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商品訊息功能:
- 鞋面選用花型白色寶石鑽飾環繞
- 側邊採用質感金屬鉤釦設計
- 搭配3.5公分舒適小坡跟修飾比例
- 滿滿度假感的小坡跟好穿好搭
- 官方Line免費客服請搜尋：Ann'S-專屬於妳的美鞋
商品訊息描述:
Ann’S甜美度假-白色寶石花型小坡跟涼鞋 粉橘 |
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排行榜Ann’S甜美度假-白色寶石花型小坡跟涼鞋 粉橘價格
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商品訊息簡述:
| 尺寸 | 34、35、36、37、38、39、40、41、42、43 |
|---|---|
| 品牌 | Ann’S |
| 顏色 | 粉紅色系、橘色系 |
| 風格 | 獨家設計、性感迷人、樂活渡假、水鑽寶石、繽紛玩色 |
| 產地 | 香港 |
| 鞋面材質 | 高質感牛紋皮革面料 |
| 內裡材質 | 舒適透氣內裡 |
| 鞋墊材質 | 舒適透氣墊腳 |
| 版型 | 正常 |
| 重量 | 36號約340g |
| 適用性別 | 女 |
| 服飾提供 | Ann’S公館店(FB請搜尋:Ann’S Girls) |
| 包裝 | 品牌限量精美鞋盒+品牌防塵套 |
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內容來自YAHOO新聞
老是腿開開坐著？每天躺著做這個動作，瘦出美腿！
【早安健康／邱士懿編譯】走路時，大腿內側的贅肉總是磨來磨去「黏條條」嗎？日本知名瘦身教練EICO提醒，夏天即將來臨，大腿之間還是一點縫隙也沒有，不僅外觀不好看，贅肉長期摩擦下來還有可能生成汗疹，造成多餘的皮膚問題！
下半身的肥胖、大腿內側沒有縫隙到底該怎麼改善呢？EICO教練特別指出，造成大腿內側贅肉橫生、毫無間隙的原因，除了肥胖，其實還可能源自于日常生活中不經意的四個小習慣！
1. 坐著的時候不自覺地大張膝蓋
膝蓋往外擴，意味著大腿內側的肌肉不足、無力，放任下去可能生成多餘贅肉。
2. 鞋底外緣嚴重磨損
走路時重心偏移至身體外側，身體重量多靠大腿外側的肌肉在支撐，磨損鞋底，同時導致內側肌肉鍛鍊不足。
3. 持續忍痛穿著不合腳的鞋子
鞋子不合腳，不僅容易造成腳底破皮、起水泡等問題發生；走路時重心也難以平衡，導致腿部肌肉運用不均，尤其小腿後側的「腓腸肌」過度使用就會形成「蘿蔔腿」。
4. 在家穿著過大的拖鞋走來走去
拖鞋若太大，容易養成走路時腳往外側拐、重心歪斜的壞習慣。
一天三組內收肌鍛鍊操 簡單製造大腿縫隙
EICO教練認為，想要瘦出大腿縫隙，光靠飲食控制是遠遠不夠的！除了改掉讓身體重心偏移的壞習慣，還要著手訓練大腿內側的「內收肌」，方能有效減掉內側贅肉、塑造大腿完美曲線！
步驟1. 側躺，將右手腕置於頭下，左手掌心貼向地板。位於上方的左腳向前伸出，膝蓋以下貼至地板上，保持腳尖朝前、膝蓋彎曲呈90度的姿勢。
步驟2. 右腳微微向後挪動三公分左右，儘量向上抬高，同時注意彎曲的左腿不可以離開地面後，維持20秒。接著換邊做一回為一整組，一天重複三組。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老是腿開開坐著-每天躺著做這個動作-瘦出美腿-034248803.html
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